每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
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( I! H) n5 w6 [( o: Q 晚11点至凌晨5点
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这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 9 c$ ~) Y6 F! a7 w6 {/ ~- r/ _
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早上6点至7点
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$ D w* B7 V' u5 m: P3 P! }& E: ^ 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 , L2 T. p6 u+ v$ ?# V) x9 Z' s" ?
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3 s' s9 j; O7 f! v) F 上午8点至12点
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6 d, i+ y3 t! F+ X2 ?+ P 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
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* ?$ Q% F( ]5 R/ F E 下午1点至3点
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1 q" |8 w$ n0 n" x: e- u$ { 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
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下午4点至8点 , Z4 t* ~' [/ i3 [. d `& a5 T. `3 u+ a/ a
" Z4 A9 v+ k# ^# `& g, W 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。 + R) `6 e8 a7 W
' ?# y# p: U1 q% |! @3 h7 _ I: z, n4 S 晚上8点至11点 % g8 t( T9 l. H2 v) G1 f% q
+ b$ p8 o* Z( Q/ T+ N 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理 |
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发表于 2008-6-23 20:36
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