每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 ) H( S$ M+ S# _) ? o- r
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: s4 a+ F8 x- d' t/ M. p$ y 晚11点至凌晨5点
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这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 + g+ a" S& X, N+ o7 m8 G* L9 g- F& o
3 ]9 T5 ]) Y8 @% t5 u 早上6点至7点 ( U. R" D1 M* `9 Y4 i$ M
8 u( g; r% s' g, S7 b( o( t) n S- u 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 7 y8 j0 t! L% s! O' B5 u3 d) \- M; G
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上午8点至12点 0 ^1 Y$ I- s/ ]$ o+ q
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这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
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2 Y b' u) `) W% t 下午1点至3点 % Q6 i5 I7 r3 x7 h
/ K1 W& [; n# g 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 5 t' u; \ P5 `8 d5 ~) Y& |
1 i* n$ p5 |! g! k1 l2 g! M 下午4点至8点
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随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。 % `( l- B: d* p
! q4 V" @( R6 p O& u& p8 r1 P 晚上8点至11点
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此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理 |
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发表于 2008-6-23 20:36
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