每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。 4 x- Z5 e3 F. C+ d- h7 S
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1 B! {. R3 A8 @1 T 晚11点至凌晨5点
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) i1 s; T$ m7 [" `: J7 v1 o0 C0 v 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。
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早上6点至7点 / C4 t7 |6 V) ], W2 l6 H
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肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
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上午8点至12点 . l8 V8 m% J7 A0 {9 W3 Y. r
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这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。 : J1 l5 |6 j; @" _$ a4 I
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下午1点至3点 0 T! |! ~ G5 U; R- V, o+ I
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此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。 7 p- W9 ^( b+ A& z( |5 X& a- x ?
7 E: L9 ?- N) l/ ^5 k 下午4点至8点
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# k5 I+ \2 e) H6 N# i 随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。 ' O8 v3 {. I7 l: p6 d1 r
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晚上8点至11点 . b9 n }7 Y+ \0 E- n
, V, X6 t: x- ?) z) }3 u( Y' P 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理 |